Последние публикации в блогах

Все хорошо знают, что огранизм человека на 2/3 состоит из воды, и что взрослому человеку необходимо потреблять за день не меньше 2-х литров жидкости. Но также хорошо известно, что не многие укладываются в этот норматив. А ведь это важно для жизни, здоровья, красоты и для похудения! 
Плохое самочувствие мы обычно объясняем усталостью  или стрессами, недостатком витаминов и т. Читать дальше →

Вы, наверное, не раз слышали, что с утра натощак нужно выпивать стакан воды. Но зачем?

Утром человеку необходимо пить воду, так как в это время работают почки и кишечник. Читать дальше →

Каждый день выпиваю воду с лимоном, это одна из самых полезных привычек для организма и кожи. Такая водичка очищает, помогает пищеварению и заряжает энергией!

Тёплые капли скользят по мягким покровам тела, падают нежной струёй на корни волос, утяжеляя их. Тонкие, худые пальцы через плотные слои воды выглядят неизящно расплывчатыми. Мысли лезут в голову: что и как нужно сделать после душа, но как только мочки уш касаются воды, проскакивает мелкая дрожь, и становится так хорошо, что не хочется уже ничего делать. Читать дальше →

Ребята, случалось ли с вами, чтобы дома отключали холодную воду?

Проснулась я как обычно на работу, начинаю собираться, нужно и в душ с утра сходить, а тут БАЦ и льется из под крана один кипяток!!! Кручу-верчу кран, а ничего не меняется. Сходила на кухню, надеялась, что там все в порядке. Читать дальше →

Читать дальше →

Новый день — очередной шанс приблизится к своей цели.

А естьь у тебя цель? мечта? Вот что ты сделал сегодня чтобы на шаг приблизиться к ней?

Я например, сегодня себя все таки заставила просмотреть бассейны и примерно прицениться по стоимости, очень рада, что это сделала)Моя задача за эту весну  (лето) научится плавать. Читать дальше →

Конечно, физические нагрузки, это отличный способ держать свою фигуре в отличном состоянии, но если к ним вы добавите еще правильное питание, то процесс похудения пройдет для вас быстро, а главное эффективно. Вам не нужно придерживаться каких – то адских диет, голодать или, хуже того, принимать какие – нибудь таблетки, которые вы увидели в «Магазине на диване». Читать дальше →

Под Новый год, когда земля остыла,
И белый снег на ёлках пеленой.
Вода, упав с небес, хрустальная застыла.
Смотрю на небе в тишине ночной.
Я подарю тебе звезду на счастье!
Пусть будет самой яркой, хоть и небольшой...
От бед укроет, горя и ненастья
И будет навсегда с тобой.
Звезда лучом укажет в темноте дорогу,
Предотвратит несчастия твои.
Станет тебе опрой и подмогой,
Взамен ничто не взяв, не попросив...
Однажды утром, когда снег расстает,
А боль осколками уйдёт во мглу...
Я обещаю, что когда меня не станет,
Я превращусь в ту самую звезду...

Я бы ночной капелью дерзкой,
Вдохновлена до расстворенья
В тёмном пространстве.
                                 Дикой кошкой
Крадусь в строках стиотворенья.
Я бы тебе нарассказала
О склочном и драчливом ветре,
О ледяной вде канала,
О сантиметрах в километре...
И ты бы слушал умилённо,
Открывши ротик, как ребёнок.
А в это время звёзд мильоны
Зажглись.
             В углу сопит котёнок.
Но мы молчим, как два влюблённых,
Внимая глаз друг друга блеску...
Сердец, железок раскалённых,
Вопросы в стыд вгоняют с треском!
И шорохи с ночной капелью
С рассветом утра удалятся.
Мы говорить с тобой не смели...
Предпочитали целоваться...