Последние публикации в блогах

Девушки, ну может не только девушки, я к вам со своей вечной проблемой, как же похудеть? (Почему многие жрут… кхм… кушают конечно же)) и не толстеют?!?!!! В то время когда я питаюсь по минимому и не худею (это высшая несправедливость (это уже крик души, помогите мне, пожалуйста, поддержите, подскажите действенную диету и упражнения) спасибо заранее)

<img src="/files/b5GHHKEoiOM. Читать дальше →

Нашла такой стишок и долго смеялась!)) Признаюсь, что у меня бывало такое… Правда до вискаса не дошло! ахах))

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: «Хватит,
Прекращаю срочно жрать». Читать дальше →

И снова у меня безуглеводный день,,,, могу есть только белки, овощи и зеленые яблоки)))) Омлет на завтрак и вкусный кофе — МММММ вкуснятина! А что ты ешь на завтрак, чтобы быть в форме? Белки надо есть всегда, а вот с углеводами будьте осторожней, особенно после 15. Читать дальше →

УРА!!! наконец то сегодня у меня углеводный день и я ем на завтрак гречневую кашу) А что едите вы на завтрак ??? день задался! я счастлива — еду на новую работу))На улице -20 — как на северном полюсе, скорей бы лето ( солнце, жара, пляжик)))) Вечером планирую побегать часа полтора!!! А вы тренируетесь каждый день?

Ребята! Девушки, мальчики!)

Как Вы поддерживаете свою форму? Тяжело ли Вам это дается?

Может кто-то сидит на диете. Расскажите, пожалуйста)

Вот я, например, занимаюсь танцами. Читать дальше →

мой желудок очень благодарен мне: греча с молоком и овсянка) всем худеющем в НГ советую!