Лучшее за 24 часа
Лучшее за неделю
Мини Конкурс Блогов
Конкурс «ЧМ по хоккею» - В этом году Москва и Санкт-Петербург принимают чемпионат мира по хоккею. Как вы оцениваете шансы нашей сборной? Болеете ли вы за наших? Успели ли вы забронировать места на стадионе?
Участвуют все новые записи с меткой «хоккей»
Конкурс завершился
Последние публикации в блогах
Моя трансформация волос за 2 года. Все помнят что я постоянно издевалась над своими волосами и красила их в «разные» цвета. Читать дальше →
… Когда-нибyдь я пpocнycь нe в cвoeй квapтиpe… Выйдy нa бaлкoн нe cвoeгo гopoдa… Вдoxнy тaкoй нeзнaкoмый вoздyx… И yлыбнycь нoвoй жизни.
Шоколад — распространенный продукт, божественно вкусное лакомство, наше спасение от депрессий, в конце концов) Полезен ли он? — Вопрос спорный. Когда-тошоколад считали вредным. Его запрещали беременным и аллергикам, подросткам и худеющим.
Но, безусловно, у этого продукта есть и положительные стороны ;)
• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое). Читать дальше →
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Читать дальше →
С июня я начинаю правильно питаться… Вдохновение и, немножко, чувство голода захватывают меня. Уже прошло больше полугода, как я питаюсь всякой всячиной и тело мое стало далеко от идеала. С помощью двух перкрасных девушек (себя и моей уникальной супер-врач-мэну) я верну себе былые формы...
Домашний спорт.зал это очень просто и очень реально
Когда окончательно решите заниматься спортом и решите заниматься дома, первое с чего нужно начать — это заниматься!)
Инвентарь появится сам собой)когда вы действительно почувствуете, что вам уже нужно потяжелее
Я начинала с собственным весом и через несколько лет преобрела вот такую красоту)) все то, что поддерживает меня в форме и дарит радость и бодрость каждое утро
И так, что есть у меня)
1. Читать дальше →
Букеты разные бывают :)
Вот мне сейчас хочется такого летнего здорового редисового букета!!! Как Вам?
Сразху ведь летом запахло! И дачей :)
Прям ощущаю аромат, сидя на рабочем месте!
Кушайте вкусно! Здоровья всем и каждому!
Говорят и пишут, что самые полезные и жиросжигающие фрукты это зеленые)Не в том смысле, что недозрелые, а то что самизеленые)например как: киви, зеленое яблоко, авокадо и т.д.)За последнее время я так полюбила зеленые яблоки просто ужас, хотьЧитать дальше →
Творог… В нём множество полезных веществ! Вообще в нем содержится: белок, лактоза (молочный сахар), жир, ферменты, гормоны, витамины, углекислота. Всего витаминов в твороге содержится 12. Это витамины группы А, Д, В, С. Также в твороге содержатся в большом количестве кальций, железо, фосфор. Читать дальше →
Все хорошо знают, что огранизм человека на 2/3 состоит из воды, и что взрослому человеку необходимо потреблять за день не меньше 2-х литров жидкости. Но также хорошо известно, что не многие укладываются в этот норматив. А ведь это важно для жизни, здоровья, красоты и для похудения!
Плохое самочувствие мы обычно объясняем усталостью или стрессами, недостатком витаминов и т. Читать дальше →