Последние публикации в блогах

Чтобы похудеть, ты реально должна полюбить сам процесс похудения.

Если ты будешь считать похудение какой-то пыткой, как думаешь, получится похудеть? Ты будешь стараться держаться, но если человеку что-то не нравится, он на подсознательном уровне будет пытаться сделать так, чтобы это прекратилось. Читать дальше →

Говорят и пишут, что самые полезные и жиросжигающие фрукты это зеленые)Не в том смысле, что недозрелые, а то что самизеленые)например как: киви, зеленое яблоко, авокадо и т.д.)За последнее время я так полюбила зеленые яблоки просто ужас, хотьЧитать дальше →

Данный мой блог не спроста так наывется, так как многие девушки имеют излишний вес и не могут похудеть (у кого то «широкая кость», кто то не может отказаться от еды- нет силы воли и.т.д., и.т.п. 10 лет назад во мне + было еще 14 килограм лишних (живот, бока, щеки) меня не дразнили толстухой, нет, но я не получала столько мужского и даже женского внимания как сейчас! Я просто полюбила себя, больше еды! Сначала стала меньше есть, но не отказалась от мучного, жаренного и всякой вредности, просто всего этого стало меньше! Похудела на 7 килограмм! Восторженные возгласы в мой адрес кружили мне голову -«ты так похудела, ты стала намного стройнее» это было до безумия приятно и это меня сподвигло записаться в спортзал! Через пол года усердных, тяжелых, изнуряющих тренировок я похудела еще на 7 кг. Читать дальше →

Сегодня обнаружила, что мне придется заменить существенную часть своего гардероба, в связи с моей новой фигурой!  На днях купила новое пальто на весну 42-го размера. А прошлогоднее с 46-м размером останется в этом году в шкафу. Удивительно, но даже размер ноги уменьшился. Читать дальше →

Все кто хочет похудеть, попробуйте приготовить и разложить по контейнерам еду на неделю.Не кушайте ничего кроме этой еды.Живите так ни одну неделю и результат не заставит себя долго ждать!!! 

Скоро ЛЕТО!!!

Вы устали надеяться на результаты диет, чудо-средства для похудения вам не помогают? Есть желание привести себя в форму? Вы верите в свои силы и готовы действовать,  а не надеяться?

Тогда скорей пошли ЗА РЕЗУЛЬТАТОМ!

2 и 3 мая пройдет семинар «Огонь» совместно с Вячеславом Борошко. Читать дальше →

Почему многие девушки не просто худеют, а доводят свое тело до состояния скелета?
 У многих из под купальника торчат бедренные кости… И это считается «худенька». Этому завидуют другие.
Это КРАСИВО! Хотя кроме купальника у девушки ничего красивого нет. Даже груди...
Анарексия перестала быть болезнью. а стала модным трендом. Хотя, кажется, это уже лет 5 как не модно...
Что это?
Тотальное давление мужчин на бедных девушек?
 Или воплощение поговорки «заставь дурака Богу молиться, он лоб расшибет»?...