Бесплатные танцевальные мастер-классы

9 апреля

18:00 Латина-соло (начинающие)

19:30 Танцевальная терапия

Для чего нужны занятия танцевальной терапией и что они дают?
— гибкость
— улучшение осанки
— подвижность позвоночника
— коррекция фигуры
— подтягиваются все мышцы тела
— повышение настроения
— повышение жизненного тонуса
— уменьшение метеозависимости.

Что же представляют из себя данные программы? Это комплексы, включающие в себя танцевальные движения различных стилей, элементы пилатеса, растяжку, силовые упражнения. Все это помогает приобрести не только хорошую фигуру, но и развиваете пластику, гибкость, грацию, умение красиво двигаться и танцевать в различных стилях. Группы формируются с учетом задач, интенсивности, возраста.

На мастер-классе можно узнать не только что надо делать, но и КАК делать правильно, чтобы и осанка, и тело 24 часа в сутки были в идеальной форме!

В жизни мы часто слышим фразу: «выпрями спину, встань прямо», — но как это сделать правильно, какие мышцы надо задействовать?

Для вас откроются все секреты красивой осанки и легкой, изящной походки.

Адрес: м. Спортивная, ул.Зверинская д 1/3

Регистрация на мастер-классы:
grace-club.timepad.ru/event/116704/ или
тел. для записи:8-911-168-48-54. Светлана