Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.