Нервы...

У меня уже чуть меньше года ни на шутку шалят нервы! Чувствую, что у меня конкретный недосып, чувство разбитости, ощущение будто я хочу убить всех и разом желательно, раздражаюсь по любому поводу! До сегодняшнего дня я искала пути к решению этой проблемы. Но именно сегодня я поняла, что Всё! Пи**ец! Это чувство не возможно передать до конца, но вот то немногое что передать удаётся: Я в один момент поняла, что у меня огромный ком в горле, что я хочу разреветься и разбить 200 тарелок об стену, что хочу убить ВСЕХ, кто меня окружал в этот момент, хочу сама убиться, думаю, я бы не пожалела обо всех этих глупостях! Знаете… Это как ударить мизинец о ножку кровати! Неожиданно, Невыносимо больно и Ненависть одолевает! Что делать- не представляю. Я знааю все методики, но они не для меня.