Научите ценить...

У меня есть проблема… Не умею ценить то, что для меня делают… Слишком поздно начинаю ценить человека… Карю себя за это… Всегда ставлю себя на место другого человека и понимаю какого это. .Пытаюсь исправляться, но каждый раз ситуация повторяется… Не хочу, чтобы дальше так продолжалось… Стыдно за множество ситуаций… Возможно я играюсь… Но ни к чему хорошему это не приведет… Подскажите как быть..