Darima

Тренировки

Значит, вчера я хорошо так потренировалась в зале, сходила на Upper Body и в итоге съела часов в 00.00 ночи котлету-_-

Я понимаю, что не могу без надзирателя, не могу тренироваться и следить за питанием без надсмотрщика. Какая же я слабачка. Всё, по-тихонечку надо меняться, то есть продолжать. Начиная с малого. Обещаю так делать, и буду писать как проходят у меня мои тренеровки. Буду

А какая у Вас сила воли??

П.С. ушла на тренировки

9 комментариев

Для того чтобы оставить комментарий авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

* тренИровки

Извиняюсь, моя неграмотность сказывается при бытром наборе)

Отвечено на этот комментарий

ты далеко не слабачка!!! не каждый так сможет. а то что ты позволила себе съесть котлету-так прости себе этот маленький пустяк))))

Спасибо большое)
Ох, если так прощать каждый мелкий пустяк- вырастит один большой(

Отвечено на этот комментарий

сразу после трени ж можно катлетку)) паровую… куринную))
я удивляюсь, как я таскаю свою дико ленивую задницу второй месяц каждый день в зал)) раньше только 2 раза в неделю силы воли хватало ходить)). прогрессирую))

Так вот иименно, то была не паровая, а жареная(( ахах
Ух-ты, каждый день?? А переутомления нету??
Но да, это очень здорово, погресс на лицо)

Отвечено на этот комментарий

через день кардио/силовая (на разные группы мышц) переутомления нет)) наоборот больше энергии появляется)) сегодня тоже аппербодила))

Отвечено на этот комментарий

Ааа, ясно тогда))
А ты где занимаешься?)
А я сегодня силовую, и потом на танцы)

Отвечено на этот комментарий

ах, у меня с танцами не сложилось(( как будто у меня 2 ноги левые и координации никакой…
я занимаюсь в частном клубе Руна, сомневаюсь, что он кому-то известен)) в Пушкине находится…

Отвечено на этот комментарий

Лучшее за 24 часа

Лучшее за неделю

Мини Конкурс Блогов

Тренировки

9 комментариев