Лучшее за 24 часа
Лучшее за неделю
Мини Конкурс Блогов
Конкурс «ЧМ по хоккею» - В этом году Москва и Санкт-Петербург принимают чемпионат мира по хоккею. Как вы оцениваете шансы нашей сборной? Болеете ли вы за наших? Успели ли вы забронировать места на стадионе?
Участвуют все новые записи с меткой «хоккей»
Конкурс завершился
Надо вырасти. Уменьшить талию
Сегодня была в агентстве. Наконец-то я измерила свои параметры. И какой ужас, я слишком сильно выросла за 2 года) тогда было 78-62-87, а стало 82-64-91. То есть талия стала больше на 2 см, а это не кожа, не пресс, а жир, скорее всего… А рост, я уменьшилась.Уменьшилась на 1 сантиметр((( Стала 168 см. Теперь у меня есть еще одна цель- ВЫРАСТИ еще на 2 см минимум. С завтрашнего дня(уже с сегодняшнего) буду висеть на турнике каждый день, по возможности растягиваться йогой.
И хотела спросить как еще можно рост подкорректировать? Просто пока тело у меня молодое, наверное еще не все потеряно(
И еще вопрос на счет талии, по мимо того, что меньше кушать, что еще можно делать, чтобы уменьшить ее??
Вот я знаю только такие методы: крутить обруч, наклоны с прямой спиной в стороны по вертикальной плоскости, ну и все пока что(
11 комментариев
А если кушать меньше, чтобы исчез жирок, а потом качать пресс вместе с косыми??
Нуу да, радость есть, пусть дальше растут. Надеюсь, вырастут..))
Спасибо большое за советы, Анечка)
