Думаю многие сталкивались с этим?

Где-то прочитал один раз: «В одиночество нужно заходить, но не задерживаться там». Вроде так, но могу ошибаться.

Смысл в том что иногда в одиночестве задерживаюсь как мне кажется и как то привыкаешь к этому быстро и так началось после окончания университета) Кто какие пожелания даст по этому поводу и стоит ли сильно расстраиваться?