"Жизнь взахлеб"

Я давно изучаю психологию, большее внимание уделяла транзактному анализу Э. Берна. А также литературе Э. Фромма, З. Фрейда. Не особо интересовалась более популяризированной литературой, но одну книгу посоветовала одна очень хорошая знакомая. Зная ее незаурядный ум, я решила последовать ее совету и прочесть книгу. Сначала я относилась к этой книге скептически, далее она стала мне нравится, потом я применяла книгу в действии, осмыслила и сделала выводы. Это работает. Сьюзен Джефферс, «Бойся… но действуй!». Так вот, суть.)Ежедневно нас преследует большое количество страхов, они тянут нас назад, заставляют паниковать. «Боюсь выступать публично», «Боюсь потерять работу», «Боюсь принимать решения», «Боюсь разрывать старые отношения», «Боюсь перемен», «Боюсь чужого осуждения», «Боюсь собеседования»… У каждого свои страхи, некоторые преследуют нас на протяжении жизни, некоторые возникают перед важным событием, но так или иначе, они всегда бок о бок с нами. Ведь наше подсознание постоянно хочет защититься, прибывать в «зоне комфорта», как можно дольше. От них не избавиться, бойся, но действуй! Жизнь любит движение, движение вперед, борьба со страхами — это первое с чего нужно начинать свой день. Нужно не бояться простых решений и переходить к сложным. Если тебе не нравится твоя работа? Уходи! Не бойся остаться без места работы, ты найдешь лучшее для себя, ты только задай себе волну!  Начальство не оценило твой труд по достоинству? Сделай еще больше и докажи что ты действительно этого заслуживаешь! Тебя тяготят деструктивные отношения и от любви осталась лишь привычка? Не бойся ничего терять, уходи на путь к новым отношениям. Поменьше говори: «Нет», излагай свои желания без частицы «Не», больше говори «Да!»-всему новому, неизведанному и очень страшному.) Настраивайтесь на позитивные мысли, как бы это банально не звучало, это работает! Мы сами не осознаем какая сила таится внутри нас и как легко можно получать то, что желаешь, только начни действовать. От боли-к силе. Совсем не давно я посетила тренинг Павла Ракова(я думаю о нем наслышаны многие). На тренинге нам дали задание, если кратко, то оно было таковым: продать книгу незнакомцу, который в первую очередь тебе симпатичен. Важным моментом было то, что цену назвать должен он сам. Я думала, это очень легко, даже забавно. Как это оказалось сложно, выйти из «зоны комфорта», сделать шаг, делать то, что тебе не привычно. Но я, собрала всю свою обаятельность и женственность, и сделала!). Было пару неудачных попыток, некоторые мужчины думали, что я горе-маркетолог и пытаюсь втюхать им что-то.) Но тем не менее я сделала это, поверьте с этим шагом я стала увереннее в себе, почувствовала себя сильнее. Нужно перестать бояться, топтаться на месте и расширять свои границы действиями, делая то, что нам сложно сначала, ведь потом станет легко. Не принимайте неудачи как данность, а меняйте события, спотыкайтесь, получайте драгоценный опыт и идите. Теперь каждое утро, когда я жутко сонная, ворчливая, недовольная, я включаю музыку, пробуждаюсь и говорю сама себе, что сегодня самый лучший день и он подарит радость и новые успехи. Это не просто самовнушение, это настрой на положительные эмоции, положительное притягивает положительное. Успешные притягивают успешных. Все так просто на самом деле.) Удачного и солнечного Вам дня!)