Лучшее за 24 часа
Лучшее за неделю
Мини Конкурс Блогов
Конкурс «ЧМ по хоккею» - В этом году Москва и Санкт-Петербург принимают чемпионат мира по хоккею. Как вы оцениваете шансы нашей сборной? Болеете ли вы за наших? Успели ли вы забронировать места на стадионе?
Участвуют все новые записи с меткой «хоккей»
Конкурс завершился
ОСТАЛОСЬ 3 СУТОК!
ОСТАЛОСЬ 3 СУТОК!
Также напоминаю, что у вас есть возможность оказаться моим ОНЛАЙН-ПОДОПЕЧНЫМ в рамках «ПРОМО-АКЦИИ»! Возьму на ОНЛАЙН-ведение одну девушку и одного парня, на безвозмездной основе, с вас только желание, усердие, и соблюдение моих рекомендаций. Ну и фотографии до и после:) АХ да, еще с вас потребуются отчеты о своих занятиях. Сразу попрошу не беспокоить тех, у кого «нет времени» выполнять рекомендации, или для кого «очень сложно и очень долго» взвешивать свою еду. Заявки присылайте в личные сообщения (можно в контакте меня найти «Темнов Сергей»), ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗЫВАЯ:
1. Рост
2. Возраст
3. Текущий вес
4. Цели, которых хочется добиться
5. Наличие опыта тренировок
6. Наличие абонемента в тренажерный зал, с указанием в какой именно.
7. Список или фото оборудования(тренажеров) вашего зала
8. Фото текущей формы а также желательно фото того, как вы хотите выглядеть.
9. Были ли какие-либо травмы или операции
10. Информацию, которую вы считаете необходимо мне сообщить
Заявки принимаются до 21.02. После чего из всех заявок я выберу тех, кто на мой взгляд настроен наиболее серьезно.