Лучшее за 24 часа
Лучшее за неделю
Мини Конкурс Блогов
Конкурс «ЧМ по хоккею» - В этом году Москва и Санкт-Петербург принимают чемпионат мира по хоккею. Как вы оцениваете шансы нашей сборной? Болеете ли вы за наших? Успели ли вы забронировать места на стадионе?
Участвуют все новые записи с меткой «хоккей»
Конкурс завершился
Стоит ли девушкам качаться?
Всем добрый вечер! Хочу затронуть интересную тему, которая является актуальной для каждой девушки. Качать или не качать? А именно, посещения в тренажерный зал посвятить сжиганию жиров или формированию мышц? Думаю, что каждая девушка в своей жизни посещала спортзал и знает про различные программы, методы и способы тренировок. Кто-то приходит «скинуть» пару килограммов, кто-то подкачать рыхлые ручки и ножки, а кто-то — накачать мышцы всего тела.
Вот мне и интересно Ваше мнение. Какая должна быть девушка? Должны ли быть прокаченные ее мышцы? Как далеко можно уйти, занимаясь силовыми упражнениями? На каких достижения следует остановиться?