Последние публикации в блогах

Свет и тьма. Белое и черное. Две противоположности.

Мы все интуитивно тянемся к свету. Но все ли, на самом деле, близки к нему?! Нет не все. Хотя, скрывая, будут утверждать что любят свет. Так ли это? Свет обнажает наши души! Он обнажает наши сердца! Но все ли могут без прикрытия обнажить сердце и сказать что оно чистое. Читать дальше →

Знаешь, проснувшись сегодня утром и оглянувшись на свою жизнь, я подумала: «А стоит ли мне бояться рисковать и делать то, что я действительно хочу делать, не обращая внимания на чужое мнение и критику в свой адрес? Не обращая внимания на мнимые страхи, которые рисует мой „умный ум“, отдаляя меня от реализации моих желаний?». Читать дальше →

Фобия — постоянная, крайне сильная или иррациональная боязнь чего-либо, которая возникает, как правило, в подростковом возрасте. Точное число «пугливых» специалисты назвать затрудняются, поскольку многие боятся признаться для начала самим себе, что такая проблема действительно существует. Читать дальше →

Наши страхи будут следовать за нами, пока мы не покажем свою силу и спокойствие перед ними.

Как вы справляетесь со своими страхами? Как вы справляетесь со своими страхами во сне?

Например, я с ними борюсь во сне, и не даю себя в обиду...)

Читать дальше →

Вы не боитесь темноты – вы боитесь того что в ней.
Вы не боитесь высоты – вы боитесь упасть.
Вы не боитесь людей вокруг вас – вы боитесь быть отвергнутыми. Читать дальше →

Встречались ли вам по жизни страхи? Не говорите, что нет, иначе вы соврете. Каждый человек чего-то боится, и это нормально. Вот именно в этой статье я и хотела бы доказать: бояться — нормально.

Представьте, что у вас на носу сессия, ситуация столь знакомая большинству здесь присутствующих, и вы боитесь. Кто-то скажет, что он не боится, но это возможно лишь в случае если человеку абсолютно все равно на результат. Так вот, далее мы этих людей затрагивать не будем, ибо мне лично не очень интересны люди, которые не хотят учиться, работать, в общем совершенствоваться. 

Когда мы боимся, нас пугает возможность негативного исхода дела для нас. Именно возможность такового исхода настораживает человека, так как человеку свойственно примерять различные вариации будущего на себя. И что-то хорошее не столько может поменять нашу жизнь, сколь что-то плохое. Вот так, тут кроется ещё одна интересная черта человеческой психологии: человек не хочет воспринимать что-то хорошее как дар, скорее считает это данностью. Ну например: вы сдаете сессию на что-то больше или равное удовлетворительному результату. Это считается нормой, но вот возможность сдачи на 2-ку пугает. Так как тут же представляется ситуация, а что случится, если это произойдет.

Теперь важно понять, что бояться нормально. Страх что-то потерять (или не получить, что мы достаточно часто эквивалентны в нашем понимании) заставляет человека сконцентрироваться, собрать все силы «в кулак» и действовать. Конечно, можно упомянуть и про парализующий страх, но это скорее исключение из правил, чем само правило =). Именно боязнь за наше будущее заставляет нас относится к нему более ответственно. Сильное нежелание получить негативные результат и заставляет человека мобилизоваться и действовать на пределе своих возможностей.

Также существует ещё одна форма страха, я уже упоминала её ранее, это парализующий страх. Состояние, когда человек не может вообще ничего сделать, так как боится. Причем на определенном этапе предмет страха уже не столь важен, как сам страх, который уже начинает подпитываться не столько возможным «негативным будущим», сколько воображением человека. Чтобы преодолеть такой страх, нужно сделать три простые вещи, которые я как-то прочитала в книге Дейла Карнеги:
Представить худшее, что может произойти
Осознать какие последствия это будет иметь для вас, и понять, что жизнь на этом не кончится.
Начать действовать, причем не обязательно начинать со сложный вещей, главное начать действовать.

Так что, если вы боитесь — не волнуйтесь, это нормально. Просто помните, что вы должны контролировать страх, а не наоборот!

Удивительно, как со сменой цвета волос, меняется мировоззрение, всего-то полчаса и два тюбика краски воняющей аммиаком (на длинные волосы) и всё, другой человек! Ведь на самом деле это страшно вот так взять и окрасить свои натуральные хорошие волосы… обратной-то дороги нет :-) теперь не страшно делать более серьезные шаги вперед, навстречу манящей неизвестности… главное не забывать, что мы сами строим свою жизнь, и не терять время понапрасну, ведь его у нас так мало… И ещё надо четко знать чего хочешь и очем мечтаешь… О чём Вы мечтаете?)