Лучшее за 24 часа
Лучшее за неделю
Мини Конкурс Блогов
Конкурс «ЧМ по хоккею» - В этом году Москва и Санкт-Петербург принимают чемпионат мира по хоккею. Как вы оцениваете шансы нашей сборной? Болеете ли вы за наших? Успели ли вы забронировать места на стадионе?
Участвуют все новые записи с меткой «хоккей»
Конкурс завершился
Higher
Наверное, можно меня поздравить.
Я сделала первые шаги на пути к… (Вот тут хочется написать что-то вроде «безмятежному будщему, абсолютному счастью», но пока не совсем так) изменениям, и, как мне кажется, в лучшую сторону. Читать дальше →
Мне кажется, я выбрала неправильный путь.
Можно было пойти легче, плюнув на принципы и нравственность.
Но теперь there is no way back.
Нужна моральная поддержка. Нужно понимание. Но раз я пишу здесь, такового не оказалось.
Главное-найти силы. Держаться. И говорить себе, что справлюсь. Сама.
Если вы худеете...
Обязательно следите за показателем ИМТ(Индекс Массы Тела). Он позволяет оценить степень соответствия массы тела человека и его роста. По его значению оценивается, является ли масса нормальной, избыточной или недостаточной.
Высчитывается как масса тела в кг / (рост в метрах)2
16 и менее — выраженный дефицит массы
16-18 — недостаточная (дефицит) массы тела
18-25 — норма
25-30 — избыточная масса тела (предожирение)
30-35 — ожирение 1 степени
35-40 — ожирение 2 степени
40 и выше — ожирение 3 степени (морбидное)
И это не просто цифры. Я бы не написала этот пост, если бы сама не столкнулась с этой проблемой.
Худела я вынужденно, потому что мне поставили брекеты, зубы не соединялись, и питалась я (и в принципе до сих пор, но сейчас рацион немного пополнился) йогуртами, супами и детским питанием. Все это, тем более последнее, было не особо вкусно и соответственно не вызывало аппетита, кушала я действительно мало. В итоге я похудела примерно на 5 кг за месяц, и ИМТ стал ниже нормы. Начались серьезные проблемы со здоровьем, гормональные нарушения… Не говорю, что у всех так обязательно будет, но есть очень высокий риск. Так что худейте аккуратнее!
Teenager or not?
"-Если хочешь что-либо сделать, никогда не спрашивай о последствиях. Иначе так ничего и не сделаешь.
Она посмотрела на него.
-Когда касается мелочей, можно и спросить, а ежели речь идет о важном — никогда"
(с)
В жизни грядут великие перемены.
Меняется очень многое вокруг, и мне это важно. Такой все-таки сложный период.
Вы никогда не задумывались, когда кончается детство и начинается настоящая взрослая жизнь? Когда мы получаем паспорт? Или, может, с наступления совершеннолетия? Или когда начинаем серьезно влюбляться? Когда заканчиваем школу? Когда поступаем в институт? Или когда сами начинаем зарабатывать деньги?
Я думаю, что это происходит тогда, когда ты осознаешь полную ответственность, независимость и самостоятельность.
Лично ко мне ощущение «взрослости» пришло именно сейчас. Именно сегодня..
Во-первых, из моей квартиры, которая сейчас сдается, выселяют людей, будут делать ремонт-и я переезжаю. Это означает, что совсем скоро я буду жить одна. Т.е. ответственна сама за себя, за состояние квартиры, за еду, за оплату всех услуг и т.д.
Во-вторых, я меняю работу. Есть несколько вариантов, но все они предполагают опять-таки самостоятельность. Если сейчас я работаю в одном здании с родителями, консультируюсь с ними, они мне как-то помогают в решении проблем, то на остальных или я буду сама продвигаться по карьерной лестнице или же буду гл. бухом и соответственно отвечать за все.
В-третьих, машина. Если проводить аналогию с книгами Пауло Коэльо, то это мой Заир, т.е. «нечто или некто, как только мы вступаем с ним в контакт, мало помалу занимает наши мысли до тех пор, пока мы не можем сконцентрироваться больше ни на чем ином». О машине я задумалась еще в 16 лет, когда начала работать. Все время думала, что сейчас отложу деньги и постепенно накоплю. Но не тут-то было. С годами росли и потребности, и я пришла к тому, что зарплаты мало того, что не хватает на то, чтобы отложить, так она вообще слабо соответствует моим затратам. В данный момент вопрос стал ребром. Материально помогут родственники, но часть отдать нужно самой. Что я только не пробовала делать. Помимо основной работы я искала всякие подработки, готова была работать по вечерам и в выходные дни. Добилась только того, что меня занесли в базу модельного агентства, сказав, что с моим графиком очень редко что-либо выпадает, а также я проработала пару недель промоутером в ночном клубе, но это слишком маленькие деньги и всегда зависят от количества приглашенных людей. А сейчас начались занятия в университете, и мне стало совсем не до того, просто не хватает времени. Еще прошла кастинг на работу в Soho Rooms, там не нужно предварительно ничего делать, надеюсь, все получится)
Не думала, что все нагрянет так быстро… В общем, надо собрать всю волю в кулак и действовать, идти вперед)
Цитата из книги Пауло Коэльо "Заир"
"… Я стал представлять, сколько миллионов людей в эту минуту осознали собственную никчемность и убожество – как бы привлекательны, очаровательны, богаты ни были они на самом деле – только потому, что оказались в одиночестве сегодня вечером, и вчера, и, быть может, завтра тоже будут одиноки. Студенты, которым не с кем провести время; старики перед экраном телевизора; бизнесмены в номерах отелей, вдруг задумавшиеся: есть ли хоть какой‑нибудь смысл в том, чем они заняты; женщины, которые красят ресницы и взбивают локоны, чтобы пойти в какой‑нибудь бар, притворяясь, что общество им вовсе не нужно, а важно лишь убедиться, что они еще могут привлекать внимание. Мужчины оглядывают их, пытаются завести разговор, а те отбивают любую попытку и сидят с неприступным видом, ибо в них играет комплекс неполноценности, и они боятся, что обнаружится – они матери‑одиночки или мелкие служащие, неспособные поддержать беседу о том, что происходит в мире, ибо они работают так тяжко, что у них не остается времени следить за новостями.
Люди смотрятся в зеркало и считают себя уродливыми: они уверены, что красота есть основа основ, и довольствуются тем, что листают журналы, где все – красивы, богаты, знамениты. Мужья и жены, покончив с ужином, хотели бы, может быть, поговорить, как в былые времена, но существуют заботы и дела поважней, а разговор может подождать до утра, которое не наступит никогда.
В тот день я обедал со своей приятельницей, совсем недавно расставшейся с мужем, и она сказала мне: «Теперь я обрела свободу, о которой всегда мечтала!» Это – ложь. Никто не хочет такой свободы, всем нужен рядом близкий человек, перед которым у тебя есть обязательства, с которым можно любоваться красотами Женевы, говорить о книгах, интервью, фильмах или просто поделиться бутербродом, если два бутерброда купить не на что. Лучше съесть половину, но вдвоем, чем целый, но в одиночестве.
Лучше, когда твое замечание о колокольне готического собора перебивает муж, торопящийся домой, потому что по телевизору будут передавать репортаж с важного футбольного матча, или жена, застывшая перед витриной, чем когда перед тобой – вся Женева и тебе никто не помешает осмотреть ее всласть. Лучше страдать от голода, чем от одиночества. Ибо когда ты один – я сейчас говорю об одиночестве, не выбранном сознательно, а о том, которое мы обязаны принять, – ты словно бы перестаешь быть частью рода человеческого..."
ну почему..
… когда хочешь, чтобы написал/позвонил/с тобой рядом был именно этот человек, рядом оказываются, звонят и пишут все, кто угодно, кроме него???
это некая форма мазохизма, влюбляться в тех, кому ты безразличен?
или со мной что-то не так?
Выложила майскую фотку с Кубы
Все-таки это удивительный, ни на что не похожий остров.
Думаю, там всем стоит побывать.
Словно возвращаешься на много лет назад. Время как будто замерло там.
Одна из нескольких стран, где все еще существует социализм, а Фидель Кастро даже и не думает о переходе на какой-либо другой режим) Во всех магазинах одинаковые цены, а людям выдаются карточки на основные продукты питания.
Жизнь медленная и размеренная, никто никуда не спешит, да это и не нужно) Место, где не нужно лейблов и понтов. Небывалая лень… Не спеша покурить сигару, пообщаться, а уж потом приняться за работу.
Минус только в том, что нет у них НТП. Строительство затягивается на года, здания не реставрируются, стоят обшарпанные, без окон (а зачем надо, если весь год лето?)).
Гордость Кубы — старые раритетные автобили: как американские, оставшиеся от мафиози, так и советские) Их даже нельзя перевозить через границу.
А еще там шикарнейшая природа… Тропическая растительность… А насколько там красивые пляжи — белый песочек и лазурно-голубой океан. Гуляющие по берегу пиликаны..)
Много наивкуснейших фруктов, и стоят они копейки. Уж в плане еды, там все на высшем уровне. И мясо, и рыба… Лобстеры тоже на порядок дешевле, чем в Москве.
И, конечно же, ром в неограниченных количествах и разнообразные коктейли в ананасах и кокосах на его основе
Райское… Райское место
Пишу-и как будто мысленно там. Много могу писать о Кубе, столько всяких хороших моментов вспоминается...
Но опять нет времени, работа:(
Долго меня не было на студлайнере
88 место
да уж… не быть мне победителем)
почему я так редко захожу?
отдыхала две недели сначала, а потом закрутилось..
Дом-работа-учеба-дом-клубы
И не выбраться из этого круговорота.
Надо получать образование, надо иметь собственные деньги..
Самодостаточность для меня важна. Причем в большой степени.
Хотя знаю многих девушек, присевшим на шею папикам или родителям и не делающим совершенно ничего полезного.
It's not my cup of tea)
Порой мне кажется, что я слишком за многое берусь сразу, и поэтому не получается все довести до конца, до совершенства. Но это как система: убери один из звеньев, малюююсенький винтик, и она полетит к чертям)
Но сегодня настроение какое-то особенное, переполняют лиричиские чувства и хочется писать.
А может, и сказать, но, к сожалению, нет рядом… эх, не буду, все и так было сказано в предыдущей записи
Я маленькая девочка, потерявшая всю веру в чудо, но все еще надеящаяся на него. Пародоксально, не правда ли?
Холодно стало. Даже в квартире. Шерстяной плед помогает. Довольно уютный..)
Надо настроиться позитивнее. Надо подумать о хорошем, не поддаваться своему нагнетанию, а то оно меня совсем растопчет.)
Выложу немножко фоток, наверное
то, что занимает мысли
надо, чтобы все шло от души
нужна искренность
нужна прямота
никаких игр и загадок
нужно ощущать тепло, когда находишься рядом
нужно полное понимание и сочувствие… эмпатия
нужно отдаться полностью человеку
чтобы была нежность
чтобы все время хотелось видеть друг друга
чтобы смотреть в глаза, а видеть там целый мир
чтобы было это взаимно
нужна не просто химия
нужно нечто большее
что переполнит и будет в сердце
что никогда не надоест
что не захочешь потерять никогда
так нравилась свобода
не думала, что буду скучать по л ю б в и………



