Последние публикации в блогах

Завтрак — это отличное начало дня! Он способствует тому, чтобы организм утром «проснулся», запуская наш обмен веществ. Завтрак является некой батарейкой, которая заряжает человека энергией на предстоящий день. Известные ученые в области проблем здоровья Беллок и Бреслов в процессе своих исследований, проведенных ещё в 1970-е годы, причислили завтрак к наиважнейшему из «семи залогов долголетия». Читать дальше →

Сегодня был сумасшедший день, что даже кусок хлеба в горло не лез.

Во всей суматохи нужно помнить, что завтра, самый главный приём пищи, здесь даже дело не в том, что так сложилось и так надо. А в том, что когда мы только просыпаемся, нашему организму нужно зарядиться энергией, а как он зарядится, когда ты целый день бегаешь, а подкрепиться не когда. Читать дальше →

Всем доброго утра и хорошего рабочего (учебного) дня! Как мне кажется проблема тяжелого пробуждения каждый день является весьма актуальной, поэтому я бы хотела перечислить пару советов, которые помогут сделать ваше утро добрым и насыщенным! 

1. Читать дальше →

Доброе утро! Шоколадного настроения и ярких моментов!

у меня очень хорошее настроение, хоть и крайний выходной перед рабочими деньками.) Хочу пожелать Вам, ребятки, умопомрочительного завтрака и наивкуснейшего настроения!))) Всем Happy!=)

Утро начинается с любимых) Как же приятно  проснуться, потянуться и понять, что ты в объятиях любимого человека. И как же приятно, когда тебе заботливо приносят завтрак  в постель. 
Я счастлива! Желаю и Вам такого начала дня каждый день!:)

Рецепты полезного завтрака

Какой завтрак самый полезный? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. Читать дальше →

Проснулась, и решила приготовить себе легкий завтрак) 

Всем привет, други и подруги) Начну с того, что у нас уже вошло в привычку, просыпаясь утром, мы первым делом смотрим в телефон или в комп, как там наши рейтинги в конкурсе на Студлайнере, какие новости в контакте и т.д. И за этим делом забываем, что есть такое приятное утреннее занятие как завтрак, который в большинстве случаев переходит в обед, как например у меня обычно бывает. Читать дальше →

Почему с утра так трудно заставить себя позавтракать?? Ничего не лезет(

У нас оно началось… эээ… нет… вернее продолжилось ( ;) ) настоящей швейцарской фондю :) 
А у вас?