Последние публикации в блогах

Постная пицца «Маринара»

Среди обилия рецептов можно встретить пиццы на любой, самый изощренный и неординарный вкус, есть среди них и, стоящая особняком, постная пицца со звучным именем «Маринара». Казалось бы – постная пицца, что может быть глупее? На самом деле постная вариация – настоящее спасение для любителей итальянской выпечки, не желающим отказываться от любимого блюда в постные дни. Читать дальше →

Скоро лето, кто нибудь верит?

Хочу точно такую. 

Мне, кажется, что все приходят к мысли о похудении вечером. После ужина. Примерно с такой мыслью я заснула, клявшись Луне, подушке и угрожая своему жиру. Но проснувшись утром я решила, что суббота это не правильный день, чтоб стать тонкой, звонкой и прозрачной. Читать дальше →

Никогда не понимала людей, заедающих стресс. Всегда только запивала. чаем. но сегодня я, кажется, поняла большинство людей, жадно захотев шоколадку. без смысла, зато немного обо мне 

Сегодня утром я решила порадовать своих любимых чем-то вкусненьким, и в старенькой книге рецептов нашла такой замечательный десерт) готовить не так сложно, а получается очень вкусно) 

«Ежики из детства»

Масло сливочное — 380 Грамм (220 гр — для теста, 160 гр — для глазури)
Сахар — 2 Стакана (1/4 стакана — для теста)
Яичные желтки — 5 Штук (Отваренные вкрутую)
Сметана — 1/3 Стакана
Мука — 2 Стакана
Сода — 1/2 Чайных ложки
Ваниль — 2 Чайных ложки
Изюм — 1/2 Стакана
Молоко — 1/2 Стакана (Для глазури)
Какао-порошок — 6 Ст. Читать дальше →

Сегодня приготовила афигенные котлетки и овощи в соусе:)ням)Всем хорошего дня)

Говорят и пишут, что самые полезные и жиросжигающие фрукты это зеленые)Не в том смысле, что недозрелые, а то что самизеленые)например как: киви, зеленое яблоко, авокадо и т.д.)За последнее время я так полюбила зеленые яблоки просто ужас, хотьЧитать дальше →

6 вариантов ПП рациона на день!!!

1) Ленивая овсянка геркулес+йогурт+чиа 2) геркулес+овсяная крупа+кунжут хлебцы 3) банан 4) булгур+брокколи 5) черри 6) кукуруза 7) кальмар+морковь+морская капуста 8) орешки яичница+черри+сельдерей 9) творог+кедровые орешки+кешью

1) Овсянка 2) гречка кешью черри 3) гречка миндаль маис морковь сельдерей 4) творог какао 5) немного творога перец 6) салат: перец сельдерей редис петрушка 7) желе: творог желатин вишнёвый сок

1) Овсянка 2) половина запеканки (160 г творога, 2 белка, 10 г отрубей) бразильские орехи 3) греча сёмга морковь сельдерей 4) полба+киноа запеканка перец 5) 1/2 творога вишня 6) желе из остатков творога с вишневым соком + кофе с молоком и корицей днём и стакан молока перед сном. Читать дальше →

Какие продукты богаты белками? Этот вопрос актуален, когда мы ищем оригинальные постные рецепты. На сегодняшний день много людей соблюдают традиции Великого поста, который предполагает некоторые ограничения в пище. Читать дальше →

Творог… В нём множество полезных веществ! Вообще в нем содержится: белок, лактоза (молочный сахар), жир, ферменты, гормоны, витамины, углекислота. Всего витаминов в твороге содержится 12. Это витамины группы А, Д, В, С. Также в твороге содержатся в большом количестве кальций, железо, фосфор. Читать дальше →

О да, Еда!!