Последние публикации в блогах

когда хочется — нужно делать

Судите человека всегда по его действиям.Читать дальше →

Я за поступки! За необдуманные действия, за звонки среди ночи, за неожиданные приезды. Я за искренние разговоры до утра и за настойчивость. Я за тех, кто добивается своего и за тех, кто не боится проиграть. В наше время слова ничего не значат! Только действия человека говорят о его личности и отношении к вам. Читать дальше →

Действия людей — лучшие переводчики их мыслей. 

Джон Локк

Встречались ли вам по жизни страхи? Не говорите, что нет, иначе вы соврете. Каждый человек чего-то боится, и это нормально. Вот именно в этой статье я и хотела бы доказать: бояться — нормально.

Представьте, что у вас на носу сессия, ситуация столь знакомая большинству здесь присутствующих, и вы боитесь. Кто-то скажет, что он не боится, но это возможно лишь в случае если человеку абсолютно все равно на результат. Так вот, далее мы этих людей затрагивать не будем, ибо мне лично не очень интересны люди, которые не хотят учиться, работать, в общем совершенствоваться. 

Когда мы боимся, нас пугает возможность негативного исхода дела для нас. Именно возможность такового исхода настораживает человека, так как человеку свойственно примерять различные вариации будущего на себя. И что-то хорошее не столько может поменять нашу жизнь, сколь что-то плохое. Вот так, тут кроется ещё одна интересная черта человеческой психологии: человек не хочет воспринимать что-то хорошее как дар, скорее считает это данностью. Ну например: вы сдаете сессию на что-то больше или равное удовлетворительному результату. Это считается нормой, но вот возможность сдачи на 2-ку пугает. Так как тут же представляется ситуация, а что случится, если это произойдет.

Теперь важно понять, что бояться нормально. Страх что-то потерять (или не получить, что мы достаточно часто эквивалентны в нашем понимании) заставляет человека сконцентрироваться, собрать все силы «в кулак» и действовать. Конечно, можно упомянуть и про парализующий страх, но это скорее исключение из правил, чем само правило =). Именно боязнь за наше будущее заставляет нас относится к нему более ответственно. Сильное нежелание получить негативные результат и заставляет человека мобилизоваться и действовать на пределе своих возможностей.

Также существует ещё одна форма страха, я уже упоминала её ранее, это парализующий страх. Состояние, когда человек не может вообще ничего сделать, так как боится. Причем на определенном этапе предмет страха уже не столь важен, как сам страх, который уже начинает подпитываться не столько возможным «негативным будущим», сколько воображением человека. Чтобы преодолеть такой страх, нужно сделать три простые вещи, которые я как-то прочитала в книге Дейла Карнеги:
Представить худшее, что может произойти
Осознать какие последствия это будет иметь для вас, и понять, что жизнь на этом не кончится.
Начать действовать, причем не обязательно начинать со сложный вещей, главное начать действовать.

Так что, если вы боитесь — не волнуйтесь, это нормально. Просто помните, что вы должны контролировать страх, а не наоборот!