Последние публикации в блогах

Что с погодой??? Дождь прошел, бег отменяется. Люблю бегать вечерами под любимую музыку в наушниках, по тропинке в ближайшем леску, подышать свежим воздухом… ммм...

настроение падает… печалька((((

Сегодня у меня появилась мысль затронуть тему необходимости спортивных нагрузок в трудовых буднях девушки, и, особенно модели! Ведь красивое лицо, это еще не сто процентный залог успеха (если рассматриваем внешние данные)! Лично для меня, мало быть просто худенькой, это не сложно… Необходим развитый мышечный каркас (в меру, конечно), который дополнит твоему облику женственности, грациозности и сексуальности. Читать дальше →

В последнее время молодежь все как-то больше тратит свое время на пустое прожигание жизни, а ведь вокруг столько красоты, стоит лишь сходить чуть дальше ближайшего киоска с пивом. Возьмите велосипед, нет правда, в наше время это не так уж и проблемотично, нет собственного, возьми на прокат, цены доступны, обслуживание хорошее. Читать дальше →

Спорт для человека может быть полезен, как инструмент самодисциплины. Он улучшает концентрацию внимания, выносливость, формирует волю. Более того, при занятии спортом вырабатываются химические вещества,  например, «гормон радости» эндорфин или гормон стресса адреналин, которые дают человеку чувство радости и счастья. Читать дальше →

Читать дальше →

Читать дальше →

Не знаю, кто как-а я очень даже рада их победе;)))

<img src="/files/052014/image%20%28296%29. Читать дальше →

Хочу посвятить этот пост тем, кто решил заняться своей фигурой, но ещё не выбрал направление спорта. Сейчас очень популярен фитнес, зал «качалка», этот вид спорта подойдет тем людям, кто привык сосредотачиваться на своих внутренних ощущениях, на мыслях и нужна очень сильная концентрация, а также правильность выполнения упражнений! Очень подтягивает в купе с праввильным питанием можно достичь хороших результатов, ну, и регулярность никто не отменял. Читать дальше →

А я все продолжаю «наяривать» пешком !))) от 10 км в день прохожу, к утру не могу встать, зато виден результат) Сегодня еле-еле дошла домой, уж больно много зависит от обуви...

Только что вернулась со съемок в бот.саду:) остались только лучшие впечатления! У меня был очень интересный образ… мы с фотографом сами сделали платье из… штор!)))

через неделю только сможем увидеть результат!

Кстати, уже 4 день я хожу везде пешком:) в универ, из универа, на съемки и тд. Читать дальше →

17 мая стартует велопарад под лозунгом «За велодорожки!». Акция пройдет в рамках конференции «Велосипед в большом городе».

Питерские велосипедисты планируют организовать флэш-моб. Читать дальше →

17 мая в 15 часов на Дворцовой площади стартует традиционный, восьмой по счету концертно-спортивный марафон – пробег роллеров. Пробег роллеров проходит в рамках XII фестиваля «Почётные граждане Санкт-Петербурга»

Маршрут пробега проложили через центр города, а также вдоль набережных. Читать дальше →