Доброе утро, дорогие мои!  Дождь... Грустно и уныло? Не смотри на дождь. Смотри на россыпь разноцветных зоников. Ведь дождь — это ещё не повод, чтобы грустить, тосковать и впадать в депрессию ;-). Желаю всем прекрасного дня!

Добрый день, самые уникальные девушки Екатеринбурга! Сообщаю вам о том, что создана группа вконтакте. Присоединяйтесь, красавицы https://vk.com/club119781374.

Добрый день, дорогие мои! Говорят, как день начнешь, так его и закончишь, так вот начини свой день с самого простого, с улыбки к себе в зеркале, пусть эта улыбка принесет тебе заряд бодрости, позитива и приятных эмоций. Читать дальше →

Добрый день, дорогие мои! С утра пасмурно... в такую погоду не хочется вылезать из под одеяла, но я знаю что человеку нужно для хорошего настроения! Лучшая стимулирующая методика — сделать что-нибудь приятное для себя! Любишь сладкое — съешь шоколадку, выпей горячий  кофе, послушай приятную музыку, посмотри или почитай что-нибудь увлекательное (не на работе))). Вперед и с песней, дорогие мои!)) Желаю вам прекраснейшего дня!!!Читать дальше →

Добрый день, дорогие мои! Почему-то все считают, что понедельник – тяжелый день. Я совершенно с этим не согласна))). Понедельник – это начало, а оно не может (и не должно) быть плохим. Ведь от понедельника зависит настроение и результаты всей недели. Читать дальше →

Добрый день, дорогие мои! Таким прекрасным солнечным днём мне сразу захотелось с вами поделиться одним самым интересным способом, что способно поменять  не только вашу жизнь, но и других людей, делая добро. Читать дальше →

Как изменилась моя жизнь после введения санкций? Если говорить коротко:позволяешь себе меньше, тратишь при этом больше. Странно выходит: вроде рост цены на конкретные продукты особо и не замечаешь, пока ходишь мимо прилавков, но в общем чеке на кассе это, конечно, сразу бросается в глаза. Читать дальше →

Сегодня у нас 14 апреля — ДЕНЬ ОПТИМИСТА! Живут на земле такие люди, которым свойственно жизнерадостное мироощущение. Это МЫ — ОПТИМИСТЫ!!! Мы склонны видеть во много доброе, и полны веры в будущее. Читать дальше →

С добрым утром, дорогие мои! А ведь действительно утро то, доброе. Ведь после того как откроешь глаза, хочется встать и покорять мир. День только начинается. Желаю вам много приятных сюрпризов на протяжении всего дня. Читать дальше →

Сотворить из себя "конфетку" можно разными способами. Самый простой и недальновидный-нарядная упаковка. Но это всего лишь фантик. Над «начинкой» придется потрудиться. 

Зарядка, утро:

— 30 приседаний (чтобы попа была красивой)

— 40 раз пресс

— 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию)

— 20 повороты (убирает складки)

это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела. Читать дальше →

12 апреля 1961 г. — Поворотный день в истории. Давайте не забывать о тех отважных людях созидавших во благо страны и всего человечества, веревших в силу и безграничные возможности человеческого разума. С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ!!! Спасибо Юрий Алексеевич.