Последние публикации в блогах

Я не пропала, нет. И мой боевой настрой даже отвесил пинков окружающим. 
На самом деле общение — это абсолютно моё. Я очень люблю поговорить и могу занять рассказом практически любого — я называю эту способность «радиоДарья».

Кстати, опыт радио передач у меня есть — я вела цикл предач «Нежные в Горьком» на местной интернет-радиостанции RalphRadio. Читать дальше →

Кто-то спит до обеда, а кто-то полный энергии врывается в этот день! Выходные созданы для того чтобы отдохнуть и отвлечься, я же предпочитаю активную и культурную программу!

Всем Доброго утра! Выходные уже начались, но я всё равно встаю рано, так как планы большие и хочется успеть всё) Сейчас доделываю моушн ролик и бегом на йогу! а вечером меня ждёт театр- «Принцесса Турандот» в постановке Могучего. Мне нравятся его постановки и это тот случай, когда ты идешь смотреть произведение конкретного режиссера, а не просто не понятно в какой театр, не понятно на какую постановку. Читать дальше →

И снова НАМАСТЕ!

Неужели никто не хочет заняться йогой??

Давайте загибаться во все позы, и станем красивыми, как Дженнифер Энистон;)

Наша жизнь насыщена и стремительна, по-этому времени на посещение фитнес-центров порой уже не хватает. Но быть в форме очень важно: занятия спортом не только помогают нам хорошо выглядеть, но и заряжают нас бодростью и здоровьем, ускоряют обмен веществ и отвлекают от ежедневных проблем (доказано, чтоу людей, которы регулярно ходят на тренировки, гараздо реже встречаются случаи дипрессии).Как же решить этот насущный вопрос?

Читать дальше →

 Девченки, так как в связи с похолоданием Йога на Набережной г. Самары завершила свой проект, а вставать в 6 утра и заниматься я уже привыкла, предлагаю вам такой проект!!! Каждое утро ( за исключением выходных) в этой группе <a href=«vk. Читать дальше →

С добрым утром Вас, прекрасные, женственные, счастливые женщины и мужественные, сильные, красивые мужчины ))

Сегодняшний мой пост будет о Летнем Лагере в тренинговом центре Павла Ракова.

О том, что они проводят тренинг под названием «Летний Лагерь» я узнала примерно в ноябре прошлого года. Читать дальше →

Итак, 8го мая, накануне праздничных выходных, хотелось бы узнать кто как собирается провести эти деньки?)

Лично я, 9-10 числа работаю, явно будет много забот в эти дни. Но! Ничего страшного, я отыграюсь 11 мая!!! На просторах интернета я нашла информацию о том, что 11 мая в ЦПКиО пройдет Спортивный open air. Читать дальше →

Очень полезная информация для девушек!!!

Боди-балет
Стать балериной — мечта любой маленькой девочки, а боди-балет — реальная возможность ее воплотить во взрослом возрасте. Данная аэробная тренировка, в основе которой движения из классического балета у хореографического станка, делает походку летящей, а осанку — красивой. Читать дальше →

жду выходных!

вчера ходила на йогу, сразу на продвинутый уровень))) Инструктор у нас — чудо))) Когда мы стояли в позе ласточки, говорит «Ну что, птички, полетели в Турцию». Читать дальше →

моим чудесным тренерам по фитнесу и йоге.

и если бы я была не в питере а в костроме — не сидеть бы мне субботным утром а чашкой кофе — а бодро махать ногами в разные стороны...

но я существо дико ленивое, заниматься самой с собой мне скучно. а тушка требует физ нагрузок.

кто-нибудь знает, может есть какая-то общая база небольших фитнес-клубов по питеру?

потому как хочется найти что-то в ареале обитания (он же васильевский) а времени на обход и поиск салонов просто катастрофически не хватает.

посоветуйте хорошего мастера мастера по йоге. ну или массажиста хотя бы. спина болит сил нет.